fbpx

Indsigt og inspiration

Måndshealing

Måndshealing

buddha med hosta

Månedshealing foregår som fjernhealing, den sidste mandag i måneden fra kl. 20.00-21.00

I øjeblikket mærker jeg, at mange mennesker bakser meget med store og små udfordringer i dagligdagen. Man bliver hurtigt trigget af det, som sker omkring en, og det udløser forskellige følelser, som mærkes stærkere i øjeblikket og giver anledning til en del frustration. 

Jeg oplever, det er en del af en transformationsproces.

Vi vågner, vi mærker mere og vi sætter spørgsmålstegn ved mange flere ting i vores liv, hvilket påvirker og provokere os selv og vores omgivelser, for det vil være så meget lettere, hvis alt blev ved med at være som det plejer.

For at støtte og hjælpe dig, i de små og store udfordringer i dagligdagen og det som trigger i forbindelse med transformationen tilbyder jeg månedshealing.

Den sidste mandag i måneden fra kl. 20.00 – 21.00 tilbyder jeg frekvens fjern healing, i den lukkede Facebookgruppe FRYD – Frekvens Healingsgruppe. Klik her for at finde gruppen og anmode om medlemsskab.

Læs mere om frekvens fjernhealing i grupper her

Messerabat

REGN og RUSK – VÅDT og BLÆSENDE

REGN og RUSK – VÅDT og BLÆSENDE

Dame med paraply i regnvejr

Det kan være vanskeligt at klæde sig rigtigt på, om efteråret og vinteren.

Det kan se så gråt og koldt ud, når man er på vej ud ad døren. Så man tager den tykke sweaters eller jakke på.

Når man kommer uden for, er det måske slet ikke så koldt, som man antog. Man kommer til at svede på cykelturen.
Tager sweateren af, for at bliver kølet ned og da ens T-shirt eller bluse er våd af sved, bliver man kølet rigtigt meget ned og det kan man blive syg af.

Altså man bliver ikke syg af at blive kølet ned, men ens immunforsvar fungerer bare ikke så godt. Derfor har de forskellige vira og bakterier, man bliver udsat for konstant, lettere ved at ”sætte sig fast”, så man bliver forkølet, får ondt i halsen, ørerne osv.

Så det kan være en rigtig god ide at tage lag-på-lag tøj på, her i efterårsæsonen, for det kan man tage det af eller på, lidt af gangen, inden man kommer til at svede eller fryse rigtig meget.

Hvis du vil have et boost til dit immunforsvar, eller du har brug for at få lindret symptomerne og komme hurtigere oven på igen, efter sygdom, så kunne du prøve zoneterapi.

Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål, eller booke en tid online her
https://ezme.io/c/Bp/eEDr.

De bedste efterårshilsener

Dorthe

Monky Minds

Monky Minds

levende lys og frugtskål på bord i mørket

Smiler til mig selv😊

Sikke en morgen meditation!

Havde besøg af “monkey minds” som slet ikke kunne holde k***🙊.

Tanker blev ved med at poppe op og sprang i forskellige retninger. Totalt ustyrlige, lige som popkorn🍿.

Så medtationen kom til at gå ud på at
✔blive bevidst på hver ny tanke der kom,
✔kattegorisere den som en tanke,
✔give slip på den og
✔vende opmærksom tilbage til åndedrættet,
igen og igen og igen og igen………🐵.

Kunne tidligere være blevet frustreret over😠 at min oprindelige intention med meditationen IKKE lykkedes, men nu morer det mig faktisk
😁.

Og jeg ved, jeg har øvet mig på bevidsthed og på ikke at lade mig rive med af mine tanker, men i stedet give slip på dem🎈.

Så alt i alt – god morgentræning❤

De bedste hilsner

Dorthe

FORKØLET – HOSTE – SNUE

FORKØLET – HOSTE – SNUE

kop pudsenæsepapir og briller

Symptomerne ved forkølelse kan være meget forskellige. Ofte har man en næse der løber, er tung i hovedet og træt i kroppen. Det kan udvikle sig til hoste, ondt i halsen, bihuler eller ører.

De fleste kender til de gamle ”mormor-råd” som f.eks. kamillete med honning, hyldebærtoddy, ekstra C-vitaminer osv. Dem kan du sagtens bruge, hvis du har lyst.

Men det vigtigste er at forstå, at kroppen er i gang med ”reparere” sig selv. Og hvis du hjælper den, ved at lytte til, hvad den har brug for og gøre noget ved det, kommer du lettere over det.

Det kan være at du skal hvile dig, når du har mulighed for det eller komme en lille tur ud i frisk luft (uden at blive kold, naturligvis). Det er godt at holder dig ekstra varm og du gør det mere behageligt for dig selv f.eks. ved blødt tøj. Skal du pudse næse ofte kan du bruge lommetørklæder med balsam. Du kan bruge en god læbepomade og en mentolcreme som du kan smøre under næsen, så du får frisk luft.

Du kan bruge et par pebermyntedråber i en skål med varme vand, som du så indånder (HUSK at lukke øjnene).

Du kan drikke din varme ynglingsdrik og putte dig under et tæppe.

Du har sikkert mange andre gode tips til at komme igennem en forkølelse, find dem som passer dig og brug dem.

Har du brug for hjælp til at lindre dine symptomer, skabe balance i din krop eller styrke dit immunforsvar er du velkommen til en gang zoneterapi.

Du booker din tid online her https://ezme.io/c/Bp/eEDr

Du kan altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål.

Dorthe Eichen
Zoneterapeut

Månedshealing

Månedshealing

Frekvens fjernhealing i gruppe

Støtte og hjælp til store og små udfordringer i dagligdagen og til transformation i livet.

Månedshealing foregår som fjernhealing, den sidste mandag i måneden fra kl. 20.00-21.00

I øjeblikket mærker jeg, at mange mennesker bakser meget med store og små udfordringer i dagligdagen. Man bliver hurtigt trigget af det, som sker omkring en, og det udløser forskellige følelser, som mærkes stærkere i øjeblikket og giver anledning til en del frustration. 

Jeg oplever, det er en del af en transformationsproces.

Vi vågner, vi mærker mere og vi sætter spørgsmålstegn ved mange flere ting i vores liv, hvilket påvirker og provokere os selv og vores omgivelser, for det vil være så meget lettere, hvis alt blev ved med at være som det plejer.

For at støtte og hjælpe dig, i de små og store udfordringer i dagligdagen og det som trigger i forbindelse med transformationen tilbyder jeg månedshealing.

Den sidste mandag i måneden fra kl. 20.00 – 21.00 tilbyder jeg frekvens fjern healing, i den lukkede Facebookgruppe FRYD – Frekvens Healingsgruppe. Klik her for at finde gruppen og anmode om medlemsskab.

Første gang er mandag den 30. september 2019.

Det vil foregå på den måde at jeg, laver et opslag, som du skriver dig på med navn og fødselsdato samt hvad du ønsker healing på, et par dage inden healingen.

Prisen er blot 55,- kr. som du indbetaler via MobilePay, inden healingen starter.

Under healingen, mærker jeg ind i det du skriver og sætter healing på det. I øvrigt mærker jeg ind i gruppens kollektive energi og sætter healing på det også.

Dagen efter healingen laver jeg et fælles opslag med feedback på, hvad jeg mærkede ind i under healingen.

Da frekvens ikke er begrænset af rum og tid kan frekvens fjern healing foregå over store afstande. Man behøver ikke fysisk kontakt for at det virker, da den ikke er bundet til en fysisk form. Frekvensen kan kodes til at virke for en bestemt person eller for en gruppe. Det er nødvendigt at personen selv ønsker healing og selv ”tjekker” ind i healingen med sine følelser.

Under frekvens fjern healingen er det bedst, hvis du ligger eller sidder et roligt sted og tager imod healingen. Det er dog ikke nødvendigt at være i ro, men fokus på healingen giver en større oplevelse af hvad der sker undervejs. Det betyder intet i forhold til effekten af healingen.

Det er forskelligt hvordan frekvens fjern healing opleves. Det er individuelt om man mærker noget under healingerne. Nogle ser farver, oplever fysiske fornemmelser i kroppen eller følelser andre bliver helt afslappet og nogle falder hen. Der er ikke noget rigtigt eller forkert.

Effekten af healingen er også forskellige. Nogle mærker fysiske eller humørmæssige forandring, andre sover bedre, drømmer mere. Måske mærker du først efterfølgende, i bestemte situationer, at noget er blevet lettere eller at de er blevet mere rummelig eller roligere.

Der er ingen regler for hvordan en healing mærkes, da det er vores vibration, der afgør, hvor healingen skal ledes hen. I frekvenshealing er det følelserne der er nøglen til healingerne og kan sætte processerne i gang, men det vil være individuelt, hvor de starter.

Dorthe Eichen

Break and Breathe – Kursusstart 3. september 2019

Break and Breathe – Kursusstart 3. september 2019

Introduktion til mindfulness

Et pusterum og et åndehul i hverdagen

Nyt hold

Kursus – Introduktion til mindulness.
Break and Breathe er kurset for dig, som trænger til at stoppe op og trække vejret – og give dig selv en meningsfuld pause fra hverdagen.

Det er kurset for dig, som føler dig mentalt overloadet og træt.

Dig som ønsker redskaber til, selv, at skabe ro og balance i dit liv. Du ønsker at ændre dine negative tanker og følelser for at genfinde glæden og gejsten i dagligdagen.

Du vil blive præsenteret for redskaber og teknikker, der kan inspirere dig til at se og opleve livet på en anden måde, så at du kan overkomme nogle af de ting i dit liv, som du ønsker at ændre.

Pris
For 6 moduler af 2½ time + adgang til lydfiler med Mindfulnessøvelser
Kun 1450,- kr.
Klik på knappen for tilmelding og betaling.

Vi vil arbejde både med kroppen og sindet, for ligesom man kan træne kroppen, kan man også træne sindet til at gøre ting anderledes samt til at blive mere smidig og udholdende.

I undervisningen tager jeg udgangspunkt i mindfulness og tilføjer metoder fra min store værktøjskasse om personlig udvikling . Du vil introduceret til mangfoldigheden og forskellige måder at bruge redskaberne på, ligesom du vil få små opgaver og øvelser, som du kan arbejde med derhjemme.

Tid og sted
Kurset forløber over 6 tirsdage fra kl. 18.30-21.00 og finder sted på Østergade 4, 4180 Sorø, i Sorø Akupunktur og Qi Gong’ lokaler.

Kursusdatoer: 3.9.2019, 10.9.2019, 17.9.2019, 24.9.2019, 1.10.2019, 8.10.2019

Deltagerantal
Et lille og eksklusivt hold på max. 6 personer.
(Jeg forbeholder mig ret til at aflyse ved meget få deltagere.)

Pris
For 6 moduler af 2½ time + adgang til lydfiler med Mindfulnessøvelser
Kun 1450,- kr. 
Klik på knappen for tilmelding og betaling.

Ratebetaling
Har du udfordringer med at betale beløbet på en gang, kontakt mig, så finder vi en ordning.

Logo blad

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på mail kontakt@detfrydefuldeliv.dk eller telefon 22 97 81 91 (læg en besked).

ER DU UDFORDRET PÅ FORSKELLIGE OMRÅDER I DIT LIV?

ER DU UDFORDRET PÅ FORSKELLIGE OMRÅDER I DIT LIV?

✨Det kan være i dine relationer eller på dit arbejde. 
✨Det kan være du står på en skillevej, er i tvivl og usikker på hvad du vil/skal.
✨Det kan være at du føler dig forkert, ikke set, hørt eller forstået.
✨Eller der er noget helt andet som trigger dig.

Og nu skal jeg fortælle dig noget interessant

Livet behøver ikke være så svært og processerne med vores udfordringer behøver ikke at være langvarige og smertefulde.

Nu har du sikkert en stemme inden i dig, som siger, at livet er svært, tungt og en kamp eller “livet er ingen dans på roser” osv.

Men den gode nyhed er at livet godt må være let.

Frekvenshealing

Min erfaring er, at du med frekvenshealing kommer lettere igennem de udfordringer du støder på i livet.

Og det kan jeg hjælpe med fordi, jeg nu er klar til at give FREKVENSHEALING til dig. Lyder det ikke godt?

Frekvenshealing er en healingsform, hvor du bliver healet i din egen energi/frekvens.

Frekvenshealing er dialogbaseret og tager udgangspunkt i din lige-nu-og-her-følelse. Det vil sige, vi taler om det, du ønsker healing på inden og efter healingen.

Du kan vælge 1:1 sessioner enten på briks, hvor du kommer til mig, lidt uden for Dianalund, eller fjernhealing, hvor vi taler sammen i telefonen inden og efter healingen.

Der er ikke nogen forskel i virkningen af healingen, men ved fjernhealing kan du opholde dig, hvor som helst du har lyst.

Du kan booke sessioner ved at klikke her https://ezme.io/c/Bp/eEDr

Vent…….der er mere

Her i juli giver jeg introduktionsrabat, så du kun skal betale kr. 450,- for en session, mod normalprisen på kr. 600,-

Hvis du ønsker at gøre brug af rabatten, skal du bruge denne kode når du booker: FH06

Du kan læse mere om Frekvenshealing ved at klikke her

Du er velkommen til at kontakte mig hvis du vil vide mere eller har spørgsmål. Du kan også altid booke en afklarende telefonsamtale med mig.

Nye tiltag

Der sker en del ændringer i mit firma i det næste stykke tid.
Så følg godt med og se om der er noget som tiltaler dig.

De bedste hilsner
Dorthe Eichen

Workshop – “STOP OP – En pause i hverdagen”

Workshop – “STOP OP – En pause i hverdagen”


En mindfulness-inspireret workshop, som giver ro i krop og sind med redskaber du kan bruge i din hverdag.

Rigtig mange af os har en hektisk hverdag og vi glemmer at holde pauser, store som små.

Det betyder, at vi ikke får mærket efter hvordan vi har det, fysisk og mentalt. Vi ved faktisk ikke hvilke behov vi har, for eventuel at slappe af eller tanke op på anden vis.

Det giver en uro eller en træthed, som vi synes uforklarlige, og det kan være svært at finde overskud i hverdagen.

Efter workshoppen vil du mærke en ro i din krop og i dit sind, som vil give dig lidt mere overskud til at overkomme dagligdagen.

Du vil blive guidet gennem enkle øvelser og blive introduceret til simple redskaber, som du kan bruge i din hverdag.

Læs mere om workshoppen ved at klikke på knappen.

De bedste hilsner
Dorthe Eichen
– I kærlighed til livet

Kursus – Break and Breathe

Kursus – Break and Breathe

Introduktion til mindfulness

Nu er der ikke længe til at vi går i gang med to nye hold af “Break and Breathe – introduktion til mindfulness” i Sorø og Holbæk.

I Sorø starter vi den 14. maj 2019 og i Holbæk går starten den 16. maj 2019.

Deltagerne på de to første hold har været rigtig glade.
De har suget til sig af øvelser, tips og tricks.

De har fået inspiration til at tænke over deres liv og indføre, det som passer dem, i deres dagligdag.

De har mærket , i deres krop og deres sind, at det gør en forskel for dem at deltage.

Ikke mindst det at have et 2½-times pusterum i hverdagen, hvor fokus er på at skabe ro hos deltagerne og tid til refleksion.

Læs mere om holdet i Sorø her

Læs mere om holde i Holbæk her

Vil du gerne med kan du tilmelde dig Sorø her og Holbæk her

Det vil glæde mig at have dig med på et af holdene.

Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive til mig på kontakt@detfrydefuldeliv.dk eller ringe til 22 97 81 91 (Læg en besked og jeg ringer tilbage til dig).

Dorthe Eichen
– I kærlighed til livet

Logo blad
Nyt hold starter i Sorø

Nyt hold starter i Sorø


Introduktion til mindfulness

Kurset
“Break and Breathe”

starter nyt hold i Sorø,
tirsdag den 14. maj 2019 kl. 18:30 – 21.00

Det gør en kæmpe forskel at have et pusterum og et åndehul i hverdagen!

Det første hold er godt i gang, med stor succes.

Deltagerne suger til sig af øvelser, tips og tricks.

De får inspiration til at tænker over deres liv og indfører, det som passer dem, i deres dagligdag.

De mærker, i deres krop og deres sind, at det gør en forskel for dem at deltage.

Ikke mindst det at have et 2½-times pusterum i hverdagen, hvor fokus er på at skabe ro hos deltagerne og tid til refleksion.

Derfor har jeg valgt at sætte endnu et “Break and Breathe”-kursus op i Sorø, der starter 14. maj 2019.

Break and Breathe er kurset for dig, som trænger til at stoppe op og trække vejret – og give dig selv en meningsfuld pause fra hverdagen. Det er kurset for dig, som føler dig mentalt overloadet og træt. 

Dig som ønsker redskaber til, selv, at skabe ro og balance i dit liv. Du ønsker at ændre dine negative tanker og følelser for at genfinde glæden og gejsten i dagligdagen.

Du vil blive præsenteret for redskaber og teknikker, der kan inspirere dig til at se og opleve livet på en anden måde, så at du kan overkomme nogle af de ting i dit liv, som du ønsker at ændre.

Læs mere om kurset her

Pris
For 6 moduler af 2½ time + adgang til lydfiler med Mindfulnessøvelser
Kun 1450,- kr.
Klik på knappen for tilmelding og betaling.

Early Bird – rabat
Hvis du booker inden 14. april 2019 er prisen kun kr. 995,-
Brug rabattkoden når du tilmelder og betaler: EarlyBBS2
Du sparer altså kr. 455,-

Logo blad

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte mig på mail kontakt@detfrydefuldeliv.dk eller telefon 22 97 81 91 (læg en besked).



Dorthe Eichen
I Kærlighed til livet.