Browsed by
Måned: september 2016

Bowling og ekstremer

Bowling og ekstremer

g_taleb_citatet_bowlingbanenI øjeblikket er jeg optaget af ekstremer, mine egne indre ekstremer.

På en eller anden måde kommer jeg tit til at gå til yderligheder, inde i mig selv. Enten har jeg mega meget energi eller også er jeg så træt. Enten er jeg tosse-glad eller også er jeg monster-sur. Enten er alting fantastisk godt eller også er alting noget møg…………..Er det kun mig som har det sådan eller er det noget du kender?

Altså min fornuft siger mig, at det ikke er sådan det reelt er. Livet er ikke kun sort eller hvidt. Der er jo utrolig mange farver og nuancer, hvilket jo er det, der er med til at gøre det så flot, smukt og fantastisk.

Det er i mine følelser at ekstremerne dukker op og mine følelser er retningsgivende for, hvordan jeg reagere eller handler.

Det kan være rimeligt uhensigtsmæssigt, i mange situationer, at være ude i ekstremer. Det hæmmer mine muligheder for at handle. For hvis alting er noget møg, hvis alle er dumme, hvis ingen forstår mig, så er der jo ikke ret meget at gøre, vel?

På den modsatte side, hvis alting er fantastiskt og går så godt, så godt, hvis jeg siger det går nok altsammen, så vil jeg ofte komme til at lukke øjnene for de realiteter, som det er nødvendigt at jeg gør noget ved. Det kan være at betale en regning, at få handlet mad ind eller at sige til og fra over for andre mennesker.

Er du med mig, eller er det rent volapyk? Hvis det er noget volapyk, kan det være, det bliver mere klart, hvis du fortsætter med at læse med.

Min mand og jeg talte om det, en dag. Jeg forsøgte at forklare, hvad jeg gik og tænkte på. Det må være lykkes meget godt, for han sagde:

“Nå, det er ligesom på bowlingbanen.
Du får ikke noget ud af at kuglen ryger over i den ene rende. Du får heller ikke noget ud af at den ryger over i den anden rende. Hvis du rammer midten, så vælter du kegler og får max point.”

Jeg synes det er en meget god beskrivelse. For mig er det et fint billede. Det minder mig om, at det handler om at sende sin bowlingkugle afsted, så den vælter flest mulige kegler.

Der er mange måder man kan gøre det på. Vi har hver vores stil, som vi skal finde, og hver vores teknik, som vi kan øve og justere. Nogle af os skal øve os rigtig meget, da kuglen ofte ender i enten den ene eller den anden rende.

Måske kan du også bruge dette billede i dit liv?

Rigtig god fornøjelse på bowlingbanen – det er jo egentlig rigtigt sjovt, når man først kommer i gang!

Pssst.
Til at starte med, kan man godt have brug for “børne-bander” i renderne!

Kærligts Dorthe
-I kærlighed til livet

 

Så slap dog af.

Så slap dog af.

cropped-cropped-skyline_august_1600_400.jpg

Så slap dog af!
Det kan siges på mange måder, og bør vel oftest siges til os selv.

Jeg tror ikke, man kommer uden om en vis portion langsommelighed og tålmodighed, når man vil lever et frydefuldt liv. Det vil jeg vende tilbage til lidt senere i indlæget.

 

Tak for modtagelsen

Først må jeg lige sige en stor tak for den fine og hjertelige modtagelse Det Frydefulde Liv har fået. Jeg er helt overvældet over, hvor mange, som har liket, kommenteret og delt på Facebook og Instagram. Det er også skønt med alle jer, som har været inde og snuse på hjemmesiden, læst med på bloggen og tilmeldt jer nyhedsbrevet. Hvis ikke du har fået tilmeldt dig endnu, kan det gøres her på siden, til højre.

Tilbage til det med – så slap dog af

Jeg var gået i luften med Det Frydefulde Liv og have haft nogle travle dage, uden ret meget tid til mig selv. Jeg ville gerne i gang med at skrive indlæg til bloggen. Men jeg kunne simpelthen ikke finde på, eller huske det jeg havde tænkt på tidligere. Der kom ingenting til mig, ingenting som i absolut intet!

Øhh, hvad gør man så?

Førhen, ville jeg have sat mig ved skrivebordet. Knoklet mig til at lave en hulens masse lister og kladder. Blot for at blive frustreret og kassere dem, fordi jeg ikke var tilfreds med dem. Men denne gang måtte der ske noget andet.

Gør noget andet end “plejer”

Det betød, at jeg gjorde noget helt andet end jeg plejer. Jeg købte et blad, sad ude i solskinnet og læste, drak te, tog fodbad, fik en lille “morfar” (okay, der var også lige 4 tromler vasketøj, som blev fikset, og en gang aftensmad, som blev klaret, også). Det hårde arbejde bestod i, IKKE at tænke på blogindlæg, overhovedet.

Glad i låget, nu med ideer

Hen under aftenen da jeg gik tur med hundene, tænk sig, da væltede det frem med ideer til fremtidige, blogindlæg, nyhedsbreve og andet materiale. Det var så vildt og sjovt, at jeg gik og smilede, som Leif Lalleglad, for mig selv. Så, ud over at jeg fik ideerne, blev jeg også rigtig glad i låget – Det kan man da kalde win-win situation!

Jeg må sige, at jeg var rigtig glad for notat-app’en på min mobiltelefon. Den måtte jeg jo have igang, mens jeg gik, for at huske et hele.

Det jeg gerne vil inspirere til, med denne lille historie, er

  • at lade være med at presse dig selv, hvis du synes du går i stå i en opgave
  • at gøre noget andet end du plejer, hvis du vil have et andet resultat end du plejer

Kærligst Dorthe
-I kærlighed til livet

 

Peter Plys – brug tiden på noget vigtigt

Peter Plys – brug tiden på noget vigtigt

Peter Plys og hans venner er geniale – ikke kun som børnehistorie, men så sandelig også til at blive klog på voksne. Der er så fin underspillet humor i denne dialog mellem Peter Plys og forfatteren.

Brug tiden på noget vigtigt:

” Hvorfor har du ikke travlt som alle andre?” sagde jeg

”Fordi det er en dejlig dag” sagde Plys.

”Jo, men-”

”Hvorfor spolere den?” tilføjede Plys.

”Men du kunne bruge tiden på noget vigtigt” sagde jegPeter Plys

”Det gør jeg også”

”Virkelig? Hvad?”

”Jeg lytter” sagde han

”Hvad lytter du til?” spurgte jeg.

”Til fuglene og egernet derovre.”

”Hvad siger de?” spurgte jeg

“At det er en dejlig dag.”

”Men det ved du jo allerede?”

”Ja, men det er dejligt at høre at andre synes det samme.”

”Jo men du kunne bruge tiden på at blive (ud)dannet ved eksempelvis at lytte til radioen.” sagde jeg

”Den der?”

”Præcis, hvordan vil du ellers vide hvad der foregår i verden omkring dig?”

”Ved at gå udenfor” sagde Plys

”Jo, men (KLIK) prøv at lytte til dette Plys”

”Tredive tusinde mennesker har i dag mistet livet da fem jumbojets styrtede ned over Los Angeles” Fortalte de i radioen.

“Hvad fortæller det dig om verden?” spurgte Plys.

”Hmm, du har ret” (KLIK)”

Hoffman 1982, s. 103

Må MAN det? – Må JEG det?

Må MAN det? – Må JEG det?

Halløj verden.

Jeg hopper lige ud i det – mit første blogindlæg!

Den der synlighed, skulle jeg altså lige blive klar til, og så er der jo altid udfordringer med teknik ol. Men nu sætter jeg gang i bloggen og så skal der sikkert justeres undervejs, efterhånden som jeg går vejen.

Jeg vil blive rigtig glad, hvis du vil skrive dig op til at modtage mit nyhedsbrev. Det gør du ved at udfylde felterne til højre for blogindlægget.

Jeg er også på Facebook og Instagram med “Det Frydefulde Liv”, og du må meget gerne følge mig der også.

Her på bloggen vil jeg introducere dig til to “bobler”. Den ene er “Tanken”, som er mine egne tanker og det andet er “Citatet”, som er tekst jeg har lånt fra andre, men som har inspireret mig til en eller anden tanke(r). I dag får du en tanke:

G_tankeb_tanken_maamandet

I processen med at få lavet denne hjemmeside og skrive tekster osv. stødte jeg på en sjov ting.

Hver gang jeg skulle tage stilling til noget (og der er meget der skal tages tilling til i sådan en process – skal jeg hilse og sige!) dukkede spørgsmålet “må jeg det?” op….må jeg sætte en grøn baggrund på? Må jeg lade være med at have søgefunktion på? osv.  Det tog virkelig en masse energi og tid fra mig. Jeg blev hele tiden i tvivl!

Det er ikke nyt for mig, men det blev ekstremt tydeligt ved denne opgave.

Så var det, jeg kom i tanke om en lille øvelse,(inspireret af Christine Eilvig), som jeg  tidligere har brugt, når jeg var i tvivl om der var noget jeg måtte, kunne eller skulle.

Jeg starter med at spørge mig selv: Må MAN det?
Svaret er næsten altid: JA, det må MAN godt!

Derefter spørger jeg mig selv: Må JEG det?
Underligt nok bliver svaret ofte: NEJ, det må JEG ikke!

Det bliver så tydeligt for mig, at jeg er meget mere large og rummelig over for MAN end over for MIG selv – Det bliver helt karrikeret og morsomt. Og det er jo det bedste der kan ske: At se noget er skørt og så grine af det (et lille fnis er også ok).

Og tænk en gang, når jeg så igen stiller spørgsmålet: Må JEG det? ……så bliver det ofte et stort, flot og rungende JA!

Prøv det næste gang du er i tvivl, føler dig begrænset af andre eller noget, eller måske begrænser dig selv.

Pssst
Du kan ændre på spørgsmålet ved at skifter ordet “må” ud til

  • kan jeg det?
  • skal jeg det?
  • burde jeg det?
  • osv………..

Det virker også her.

Kærligst Dorthe
-I kærlighed til livet

Made by Dorthe Eichen